Тональный крем Dermacol

Рассылка

Парни занимающиеся crossfit
Парни занимающиеся crossfit

Мы представляли вам подборку девушек занимающихся crossfit, и теперь настала очередь парней показать чего можно добиться если не просто сидеть перед компьютером а заниматься спортом.

Читать далее...
Девушки занимающиеся CrossFit
Девушки занимающиеся CrossFit

Девушки занимаются не только в тренажерном зале, но и предпочитают такой суровый спорт как CrossFit. Предлагаем вам посмотреть нашу подборку.

Читать далее...
Что должно быть в женском фитнес-клубе
Что должно быть в женском фитнес-клубе
Всем известно, что женщинам всегда всего мало. И они всегда хотят самое лучшее, новое и современное. А почему бы и нет? Они же на то и женщины. И если на соседней улице откроется фитнес-зал, в котором будет какой-то новый тренажер, которого нет в старом клубе, то половина клиенток обязательно запишется в новый зал.

{read_more}

 

Поэтому, зная, какие представительницы прекрасного пола привередливые, владельцы современных фитнес-клубов один перед другим оснащают свои фитнес-клубы самым лучшим оборудованием, спа-центрами, саунами, соляриями, бассейнами и прочими привилегиями.

А что должно быть в женском фитнес-клубе на самом деле?

Красивые большие залы для тренировок

Все-таки одной из главных причин посещения фитнес-центров для барышень является желание похудеть и подтянуть мышцы. Этот эффект достигается на занятиях фитнесом, йогой, аэробикой, пилатесом, или же с помощью тренажеров. Поэтому залы для таких занятий должны быть красивыми, просторными, с большими зеркалами. Заранее можно посмотреть фотографии спортзалов, благо сейчас есть сайты, где они размещаются, кпримеру тут: http://glavsport.ru/clubs?type=3.

Спа-процедуры

Вторым критерием при выборе зала для тренировок будет наличие в нем спа-процедур. Ведь для того, чтобы быть красивой и подтянутой мало ходить на тренировки. Для этого также нужно посещать специальные массажи, делать антициллюлитное обертывание, эпиляции, ходить в сауны, солярий и прочее. Поэтому спа и массаж в фитнес-клубе – одни из наиболее затребованных услуг.

Бассейн

Очень популярны в последнее время спортивные залы с бассейнами. Особенно среди дам. Ведь занятия в воде помогают худеть намного быстрее, чем обычные занятия в зале. Поэтому женщины с большим удовольствием посещают аквааэробику и прочие водные процедуры. Да и простое плаванье очень полезно для здоровья. Также беременным женщинам рекомендуют выбрать женский фитнес-клуб с бассейном. Водные занятия в нем чрезвычайно полезны для будущих мам.

Чистота, опрятность и приятный персонал

Все дамы по природе своей очень любят чистоту и порядок. Поэтому выбирая фитнес-центр они пойдут в тот, в котором всегда чисто, свежо и опрятно. Также очень важно, чтобы в зале были профессиональные тренера со специальным образованием. И чтобы к ним всегда можно было обратится с любой просьбой или вопросом, и они радо помогали. Особенно это важно для новичков.

График работы и расстояние до дома

При сомнении какой фитнес-клуб выбрать женщине из нескольких вариантов, следует брать тот, который ближе домой. Но. следует обратить внимание на его график работы. Если вы работаете допоздна, то берите такой клуб, в котором занятия продолжаются как минимум до 23:00. Или, если на работу идете не слишком рано, то можно посещать зал с утра, например, с 08:00.

Приятных занятий!

Понравилась статья? Подпишись на обновление сайта и получай новые статьи на почту:  
Читать далее...
Интервью с Юлией Винс
Интервью с Юлией Винс

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Мы часто рассказываем вам о разных спортсменах и спортсменках, которые упорным трудом добиваются отличных результатов. На этот раз нам удалось пообщаться с красивой спортивной девушкой Юлией Винс. Эта девушка только начинает свою спортивную карьеру, но уже смогла громко заявить о себе.

Читать далее...
Владимир Турчинский
Владимир Турчинский

Доброго времени суток, дорогие наши читатели блога «Со спортом по Жизни». Так как наш блог связан со спортом, мы периодически рассказываем о выдающихся спортсменах. И в сегодняшней статье хотелось бы вспомнить знаменитого спортсмена и шоумена Владимира Турчинского. За свою жизнь он достиг больших успехов и может послужить примером для будущих поколений.

Читать далее...
Вверх